小剂量阿司匹林防治老年心血管疾病研究在线答疑

问老年人如何做好新型冠状病毒肺炎防控？

答

尽量减少或避免聚会，远离易感人群。做好家庭消毒，勤洗手，均衡饮食，使用合适的口罩。

问 N90口罩能防病毒吗？

答

和周围人群保持1米以上有效距离，勤洗手，外科口罩及以上的口罩都足够了，不用过于担心。

问血脂异常如何通过生活方式干预？

答

血脂异常要看异常的程度如何，如果是轻微异常可以以改变生活方式为主。饮食清淡，油、动物内脏尽量不要吃，少吃油腻、油炸食品，以清淡为主，加强适当运动。

问阿司匹林肠溶缓释片即将用完，能否服用一般的阿司匹林肠溶片？

答

阿司匹林肠溶缓释片是50mg/片，常用的阿司匹林肠溶片每片100mg，如果剂量相同，相互替换是没有问题的，但不能掰开服用。

问老人患有心脑血管疾病，要减肥，需要注意点什么？

答

老年人要适当减肥，不能过度运动。过度运动会引起中风、心绞痛等疾病，所以要科学减肥。

问自测血压与医院测血压结果不一样，怎样看待这个问题？

答

现在高血压诊断，不仅是诊室血压水平，还要与家庭自测血压以及动态血压二方面相结合。有部分老人去医院检测血压时因心情状态等原因血压会有所偏高，这种血压称为假性高血压，所以家庭自测血压更符合病人平时的血压。

问老年人是不是吃得越少越健康？

答

老年人并不是吃的越少越好。老年人很容易引起骨质疏松、肌少症，一旦发生，生活质量就会很差，可能会反复骨折、走路困难、呼吸不畅等。骨质疏松和肌少症问题都是营养不良引起的，营养不良的后果很严重，所以要合理膳食。

问有高血压的老年人能不能吃肉？吃肉会不会引起血压增高？

答

不管有没有高血压的老年人，都可以吃一些肉，不要吃得太多，要适量。

问有高血脂症、有冠心病风险，服用阿司匹林有没有预防作用？

答

对于老年人，特别是80岁以上的老年人，如果单是血脂高一点，有一些冠心病的风险不建议用阿司匹林来作为一级预防。因为老年人群很容易产生一些出血事件，出血事件可能比阿司匹林预防心脑血管事件的风险更高，所以阿司匹林不主张用于高龄老人的一级预防，但对于一些冠心病、心绞痛的病人，已经发生了脑血栓事件的老年人，主张用阿司匹林作为二级预防，这种情况下服用阿司匹林肯定对再次的心梗、血栓事件是有预防作用的。

问糖尿病病人可以吃无糖食品吗？

答

可以吃。但无糖食品也是有热量的，食用时要适量，适当限制。

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